scaricare I comportamenti sbagliati che ci avvelenano l'esistenza. Come riconoscerli e liberarsene epub pdf

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I comportamenti sbagliati che ci avvelenano l'esistenza. Come riconoscerli e liberarsene

  • Number: 402617779531031
  • Autore:
  • Lingue: Italiana
  • Valutazione: 4.1/5 (Votes: 3884)
  • Brossura: 119 pagine
  • Disponibilità: Disponibile
  • Scarica i formati: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI e altri

Descrizione del prodotto

All'origine di tensioni, difficoltà nelle relazioni e fallimenti nel lavoro ci sono dei comportamenti avvelenati. Che si tratti di alleviare uno stato d'ansia, di ridurre lo stress tramite comportamenti compulsivi oppure di rimanere incerti di fronte a qualsiasi decisione, tutto ciò avvelena la nostra vita quotidiana. Con l'aiuto dei 27 test proposti in questo libro si riuscirà a capire quali comportamenti danneggiano noi o gli altri, in modo da poter avere un'idea chiara della situazione, e si troveranno delle strategie efficaci per ritrovare l'equilibrio e vivere un'esistenza più serena.

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